疲労




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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/02/15(土) 21:34:07.73 ID:N4llUuV/0
1週間前から腕立てと腹筋やり始めたんやけど疲労と筋肉痛が取れへん

【筋トレはじめたら疲労と筋肉痛が取れない】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/01/04(土) 20:46:25.94 0
運動してないときのほうが体調よかった

【運動は体にいいって聞くけど運動したら筋肉痛やら疲労やらでかえって体調悪くなったわ】の続きを読む

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1:2018/06/22(金) 20:00:01.66 ID:
メリットどころか、肩が丸くなるほどしっかり付いてくると
スマホいじってるだけで肩だの腕だのしんどいレベルでダルくなってくるだろ
見た目は良くなるけど人体に良い事なんか何もない気がする
【肩の筋肉って機能的に何のメリットもなくね?】の続きを読む

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1:2018/04/03(火) 16:08:46.23 ID:
ニートしか出来んやろこれ

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【筋トレ始めた者やけどこれ疲れひどくて次の日仕事する気なれんわ】の続きを読む

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1:2018/01/23(火) 16:25:38.44 ID:
実際どうなん?
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【「毎日筋トレしてる」→「超回復知らんの?毎日やっても効果ないよ」】の続きを読む

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