筋トレ




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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/05/20(水) 09:42:20.97 ID:FxtxGGnY
アスリート面しないでください

【筋トレだけやってる人間はアスリートではない】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/05/16(土) 20:58:50.358 ID:G8pdmnaC0
そんなことないよね
普通に力つく

【筋トレでつけた筋肉は見せかけっていうけどさ】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/05/17(日) 00:35:13.03 ID:Hvo2dUOP0
筋トレ始める前
no title

現在
no title


どうや?

【ヒョロガリだけど筋トレ1ヶ月半続けたンゴ】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/04/23(木) 08:00:47.09 ID:ad3WVW/q
筋トレやヨガは自宅で動画を活用

【筋トレやヨガは自宅で動画を活用】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/05/10(日) 01:46:35.72 ID:YAsuyL8zd
172センチ 58キロ
たまにジョギングと腕立てとダンベル(4キロ)やる程度のヒョロガリ
スポーツは万能 忍耐力ある
筋トレ知識一切なし

何から始めれば良いのか教えて欲しい
必要なモノがあれば買う予定
メニューを考えて欲しい

【ヒョロガリのワイ筋トレ始めたい バキバキにしたい バキ兄さん達アドバイス頼む】の続きを読む

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