筋肉




57:2017/01/18(水) 16:06:07.86 ID:
ちなみに柳田は広島商出身

広島商は強豪校には珍しい走る事中心の古典的なトレーニングをしてる (今はどうかしらん)
野球部引退後ジム通いで68キロ→大学入学時80キロになる 
ジムの会長の話だとこれだけ伸びた例はあまりないらしい

12キロ増えたから金属より木のほうが飛ぶ!と本気で思ったらしいよ
【SB柳田、1週間で筋肉4kg増、体脂肪3kg減wwwwwww】の続きを読む

1:2017/01/14(土) 14:17:42.37 ID:
180cmと160cmじゃ同じようにハードな筋トレをしても
前者だとせいぜい細マッチョなのに対して後者はゴリマッチョに見える
特に腕の太さとかのバルクは身長高くて手足が長い程圧倒的に不利になる

逆に言えば高身長で明らかにマッチョなのは相当凄いと言える
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【筋肉の付き方って身長でかなり難易度変わるよな】の続きを読む

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