筋肉痛




1:2016/11/06(日) 17:48:25.41 ID:
前提としてジム行ってガチにやるつもりはない

昨日ゆっくりやる腕立て伏せを5回2セットと腹筋やったら筋肉痛になったんや
今日もやった方がええのか?
【筋肉痛になったんだが、今日も筋トレしたほうがいい?】の続きを読む

このページのトップヘ

  • ページトップへ
  • このブログをはてなブックマークに追加
  • Twitter
  • ページボトムへ