1： :2018/10/22(月) 10:09:32.13 ID:
【腹筋やると痩せはしないがお腹が引っ込むってほんと?】の続きを読む
マジなら毎日クリロナみたいに3000回やるわ
脂肪
自重トレで付けた筋肉は良くてウエイトで付けた筋肉はダメみたいな謎の風潮
1： :2018/07/22(日) 05:04:15.34 ID:
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意味不明過ぎる
そもそも自重じゃ筋肉なんてつかないのに
そもそも自重じゃ筋肉なんてつかないのに
1ヶ月筋トレしたら見た目って変わるもんなん？
1： :2018/06/01(金)01:14:44 ID:
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夏までに体変えたい
ワイおデブちゃん、二ヶ月筋トレした結果ｗｗｗ
1： :2018/05/17(木) 00:06:04.09 ID: 
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腹筋って鍛えすぎるとなにか問題が起きたりするの？
1： :2018/05/02(水) 17:38:53.56 ID:
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暇さえあれば腹筋してるんやが
