筋トレちゃんねる(´ω｀)

筋トレ・筋肉・水泳の2chまとめサイトです

腹筋ローラー

腹を鍛えたいんやが腹筋ローラーってどう？

2019年09月18日

カテゴリ:
腹筋

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/13(金) 12:36:17.24 ID:0jgaBDmI0

こういうの

no title

【腹を鍛えたいんやが腹筋ローラーってどう？】の続きを読む

タグ：: 筋トレ; 腹筋; 腹筋ローラー; 効果; やり方

筋トレしてるんだが腹筋ローラーだけでいいよな？

2018年08月20日

カテゴリ:
腹筋

1： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/16(木) 17:42:24.333 ID:hcglcaRx0.net

腹筋ローラーしかやってない

【筋トレしてるんだが腹筋ローラーだけでいいよな？】の続きを読む

タグ：: 筋トレ; 腹筋; 腹筋ローラー; 効果; 割る方法

腹筋ローラーで腹筋バキバキにしようぜ！

2018年05月30日

カテゴリ:
腹筋

1： 無記無記名:2018/05/16(水) 20:49:53.95 ID:2wmSEmMr.net

プロテインを飲むことで発生してしまうオナラ
しかも回数、量、臭いどれも普段より酷い

男女問わずこの問題を抱えて悩んでる人は多いはず

他人に聞かれぬよう嗅がれぬようできるだけ我慢せずに健康的に放屁して回避する最善策をみんなで考えましょう！

【腹筋ローラーで腹筋バキバキにしようぜ！】の続きを読む

タグ：: 腹筋ローラー; 腹筋運動; 使い方; 立ちコロ; 腰; 肩

ワイデブ、腹筋ローラーを買うも効果なし

2018年05月23日

カテゴリ:
腹筋

1： 風吹けば名無し:2018/05/13(日) 01:37:17.64 ID:Ww/naSeo0.net

今日初めてやったんやけど全然腹筋疲れないんやが
そのかわり手首と腕と肩がやばい

【ワイデブ、腹筋ローラーを買うも効果なし】の続きを読む

タグ：: デブ; 腹筋ローラー; 使い方; 効果; 腹筋

腹筋ローラー買ったんだけど、前評判と違い余裕でできたんだが

2018年02月24日

カテゴリ:
胸筋

2： 名無しさん＠涙目です。:2018/02/21(水) 21:45:00.82 ID:yrWin2Qx0.net

膝浮かせば？

【腹筋ローラー買ったんだけど、前評判と違い余裕でできたんだが】の続きを読む

タグ：: 腹筋ローラー; 負荷; やり方; 膝; 立ちコロ