議論




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1:2017/07/30(日) 14:58:41.959 ID:
ちょっとでもさぼるとすぐにたるんで小さくなる
それが怖くてし続けねばならなくなる
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【筋トレの真の恐ろしさはある程度いい体ができてから始まる】の続きを読む

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1:2017/02/10(金) 14:53:42.56 ID:
ベンチだけ楽すぎるだろwwww
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【ベンチデッドスクワットが三大筋トレという風潮wwwwwww】の続きを読む

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1:2017/02/06(月) 10:57:57.21 ID:
 仕事で鍛えられる“筋力”って? ANA専務・河本宏子さんに聞く「以心伝心の間に“発信”を
http://wotopi.jp/archives/50123
【仕事で鍛えた筋肉とスポーツで付けた筋肉って使う部分が全く違うよな】の続きを読む

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1:2017/01/31(火) 16:17:50.83 ID:
175くらいじゃ大部分は普通か人によっては小さく見える
【絶対にチビ扱いされない身長は最低180cm】の続きを読む

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1:2016/10/15(土) 22:36:51.26 ID:
どんだけ効率悪いトレーニングしてんだよお前らw
【筋肉分解されるから有酸素しない←怠け者の糞理論w】の続きを読む

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