筋トレちゃんねる(´ω｀)

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議論

筋トレの真の恐ろしさはある程度いい体ができてから始まる

2017年07月31日

カテゴリ:
サプリメント

1： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2017/07/30(日) 14:58:41.959 ID:Rg2dEtpix.net

ちょっとでもさぼるとすぐにたるんで小さくなる
それが怖くてし続けねばならなくなる

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ベンチデッドスクワットが三大筋トレという風潮wwwwwww

2017年02月14日

カテゴリ:
筋トレやる気促進

1： 無記無記名:2017/02/10(金) 14:53:42.56 ID:Lcnw+T3t.net

ベンチだけ楽すぎるだろｗｗｗｗ

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仕事で鍛えた筋肉とスポーツで付けた筋肉って使う部分が全く違うよな

2017年02月07日

カテゴリ:
筋トレ効果

1： ブラディサンデー(秋田県)＠＼(^o^)／ [ﾆﾀﾞ]:2017/02/06(月) 10:57:57.21 ID:JbKImR/l0.net

仕事で鍛えられる“筋力”って？　ANA専務・河本宏子さんに聞く「以心伝心の間に“発信”を
http://wotopi.jp/archives/50123

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絶対にチビ扱いされない身長は最低180ｃｍ

2017年02月03日

カテゴリ:
アスリート・芸能

1： 無記無記名:2017/01/31(火) 16:17:50.83 ID:nVE7gDfn.net

175くらいじゃ大部分は普通か人によっては小さく見える

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筋肉分解されるから有酸素しない←怠け者の糞理論ｗ

2016年10月27日

カテゴリ:
有酸素運動

1： 無記無記名:2016/10/15(土) 22:36:51.26 ID:uuuXGfSd.net

どんだけ効率悪いトレーニングしてんだよお前らｗ

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