A「筋トレは毎日やれ！続けないと意味ない！」B「毎日やるな！筋肉休ませないと意味ない！」

2020年05月01日

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2020/04/26(日) 00:32:12.45 ID:R4W5KE340

どっちやねん

腹筋って毎日やっても大丈夫かな？

2018年11月07日

1： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/04(日) 08:33:41.284 ID:dSXEjERA0.net

腹筋って毎日やった方がいいの？
腹筋ローラー使ってめっちゃ筋肉痛なんだけど
サイトによって超回復するからしていいってところと週2でやれってところまちまちだわ

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2018年07月17日

1： 無記無記名:2017/05/26(金) 23:38:40.49 ID:e2FM9vYx.net

はい

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2018年06月24日

1： 番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です:2018/06/16(土) 19:13:14.40 ID:Pn+VvqRZ0.net

休む日作らないとダメなの？

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2018年01月24日

1： 風吹けば名無し:2018/01/23(火) 16:25:38.44 ID:URtSyOoSd.net

実際どうなん？