GACKT




1:2017/04/17(月) 06:32:18.56 ID:
身長180センチ、体重69キロで、体脂肪率は7%台をキープしているというGACKT。

最近はジムではなく、自宅で自重トレーニングを行っており、毎日腕立て伏せと腹筋をそれぞれ240回行うと話している。

「朝食はオリジナル野菜ジュースのみで、昼は一切食べず、夜に食事をするという一日一食を実践しているそうです。
基本的に炭水化物は摂らず、米は18年食べていないそうです」

ソース
http://dailynewsonline.jp/article/1301114/
【GACKTの「アスリート並み」カラダ作り】の続きを読む

1:2017/01/06(金) 21:44:56.90 ID:
http://www.daily.co.jp/gossip/2017/01/06/0009808547.shtml

 歌手・GACKTが新年早々、鍛え上げた肉体美をインスタグラムで次々と公開し、ファンを感激させている。
 5年前からマレーシアに“移住”しているというGACKT。今年初めてのインスタとなった2日の投稿では、腰の低い位置にタオルをまいただけのセクシーな自撮り写真を投稿。「トレーニングの後にプールで日焼けしてたら寝落ちしてしまった。今回はチン影が入らないように上手に撮ったつもりなんだが、やっぱり入ってしまう。スンマソ。太陽はやっぱり疲れる。。。」と南国らしいエピソードを織り交ぜながら、ほんのり小麦色になった肌を披露した。
 6日には広々とした大きな邸宅で、ジーンズだけをはいた姿で自撮り。「今、トレーニングが終わった。新しい腕立てのスタイルがかなり厳しい。でも、かなり効果が出てる」と書き込んだ。
 毎日、厳しいトレーニングを積んでいるとあり、割れた腹筋はもちろん、鍛え上げた肉体美は圧巻。2017年になってから投稿した2本のインスタが2本とも上半身裸の写真とあって、ファンらからは「素敵な肉体美」「こんがり日焼けしてGACKTさん、おいしそう」「かっこよすぎです」などと称賛の嵐だった。
【GACKT 新年早々上半身裸の肉体美を連続投稿】の続きを読む

1:2016/01/08(金) 16:41:27.24 ID:
GACKT(42)が、新年早々自身のインスタグラムで見事な肉体美を披露した。
「カラダがバキバキに痛い、でも悪くない。いいスタートが切れた。あとは上がるだけ。もうすぐビジュアライブも始まる。
しっかり整えていかないとな、やったるぞ!」という気合の入ったコメントと共に、上半身裸の写真をインスタグラムに投稿したGACKT。
真っ白な肌に、引き締まった肉体、シックスパックが作られた見事な腹筋は、世の中で流行中の“正月太り”なんて言葉は全く似つかわしくなく、
写真を見たフォロワーにも好評で、「めちゃカッコいいっす!憧れっす!」「素晴らしい肉体……相変わらず綺麗でカッコいい」といった絶賛コメントが集まっている。

「身体作りに関して、GACKTは自分なりのメソッドを持っているようで、ファンからトレーニング法を聞かれることも多いですね。
ツイッターではそういった質問に対して、『だったらボクがジムを作ってやろうか?日本に。
そしたらみんなボクのメソッドを手に入れられると思うけど。。。オマエらが一緒にやりたいなら作ってやるよ』と答えてましたが、
実は彼によるジム運営が近々現実化されるのではないかという噂があります。
正月からトレーニングして肉体美を披露してますから、顧客へのアピールもバッチリ。
もしジムが開かれたら結構な話題になりそうですね」(音楽誌記者)

誰もが気が緩むお正月でさえ、トレーニングを欠かさないこのストイックさには恐れ入る。
これからどこまで美しい身体に改造されていくのか、楽しみだ。


※画像はGACKTのインスタグラムアカウント『gackt』より

http://dailynewsonline.jp/article/1070429/
日刊大衆 2016.01.08 16:00
【GACKTが見事な肉体美を披露!「ジム運営」の噂が現実となるか!?】の続きを読む

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